#1 2025オフトレ講習会スケジュール
▼5月オフトレ講習会
17日(土)「体幹から導くスキーオフトレ&足首とスキーテクニック」→レポート
31日(土)「股関節から導くスキーオフトレ&股関節とスキーテクニック」→レポート
▼6月オフトレ講習会
28日「荷重動作に必要なスキー/ movement skill」→レポート
▼7月オフトレ講習会
19日「重心コントロールに必要なスキー/ movement skill」
場所：Rerise要町
時間：9:00~11:00
費用：5,500円
内容：スキー技術で難しい場面はターンの切り替え（トランジション）の部分です。その際に次のターンへ適切な重心移動（入れ替え）が出来る必要があります。重心を運ぶとは何か？
▼8月オフトレ講習会
23日「頼光ナショナルデモとのコラボ企画/スキーテクニックの押さえ所&動きやすい身体作り」
場所：池袋駅徒歩５分スタジオ
時間：9:15~11:15予定
費用：5,500円
内容：頼光一太郎ナショナルデモンストレーターと「スキー技術の整理」「スキーに繋がるオフトレ」について実施します。後日、講習の内容を振り返ることが出来る様に動画にて配信予定です。
31日「齋藤トレーナーコラボ企画/動きの本質・アジリティトレーニング」
場所：Rerise要町
時間：9:00~11:00予定
費用：5,500円
内容：全日本スノーボードアルペン強化スタッフであり、昨年のコラボ企画では大盛況だった、齋藤トレーナーと今年もコラボします。「動きの本質」を理解することで、運動の上達と怪我の予防につながります。ぜひ、ご参加お待ちしてます。
▼９月
20日「スキー技術に繋がるオフトレの組み立て」
場所：池袋駅徒歩５分スタジオ
時間：9:15~11:15
費用：5,500円
内容：スキーパフォーマンス、言い換えるならスキーの動作や行為がどのような下地によって支えられ、成り立っているのか？トレーニングや練習には４つの階層があります。４つの階層を行き来することで、オフトレの成果をスキーパフォーマンスに転移させることが可能です。その階層について、実際に身体を動かして体感しトレーニングに活かして頂ける内容となっています。
昨年のオフトレ講習会の様子↓