【レポート】オフトレ講習会⑧/ヨーロッパのブーツ最新事情とスキームーブメントトレーニング

今回はfort.bootfittingの藤田ブーツフィッターとのコラボ企画でした。

ブーツフィッティングの目的は、「スキーの動きを変えること」「基準を作る」など大変興味深いレクチャーであり、参加者から質問続出。

日本にも多くのブーツフィッティングのプロショップはあります。

もちろん、正解、不正解はなくご自身が納得して頂くことが最善なのかなと

その後のトレーニングはスキームーブメントトレーニングを実施。

股関節の６つ運動とその調和。

荷重ラインの作り方。

ここの辺りを短い時間でポイントを明確にしながら行えました。

いよいよオフトレ会も残り2回！！

内容は決まっていますので、これから資料やポイントを作り込んでいきます

でわ！

スケジュール🗓️→詳細

▪️11/1 9:00~11:00　@Rerise 要町

「滑走姿勢が安定する連動性トレーニング」

▪️11/15 9:00~11:00 @Rerise 要町

「スキーシーズン中に役立つコンディショニング」

たかね