【レポート】オフトレ講習会⑧/ヨーロッパのブーツ最新事情とスキームーブメントトレーニング
大野高峰
今回はfort.bootfittingの藤田ブーツフィッターとのコラボ企画でした。
ブーツフィッティングの目的は、「スキーの動きを変えること」「基準を作る」など大変興味深いレクチャーであり、参加者から質問続出。
日本にも多くのブーツフィッティングのプロショップはあります。
もちろん、正解、不正解はなくご自身が納得して頂くことが最善なのかなと
その後のトレーニングはスキームーブメントトレーニングを実施。
股関節の６つ運動とその調和。
荷重ラインの作り方。
ここの辺りを短い時間でポイントを明確にしながら行えました。
いよいよオフトレ会も残り2回！！
内容は決まっていますので、これから資料やポイントを作り込んでいきます
でわ！
スケジュール🗓️→詳細
▪️11/1 9:00~11:00 @Rerise 要町
「滑走姿勢が安定する連動性トレーニング」
▪️11/15 9:00~11:00 @Rerise 要町
「スキーシーズン中に役立つコンディショニング」
たかね
今後のスケジュール
2025オフトレ講習会スケジュール
5/17「体幹から導くスキーオフトレ&足首とスキーテクニック」→レポート
5/31「股関節から導くスキーオフトレ&股関節とスキーテクニック」→レポート
6/28「荷重動作に必要なスキー/ movement skill」→レポート
7/19「重心コントロールに必要なスキー/ movement skill」→レポート
8/23「頼光ナショナルデモとのコラボ企画/スキーテクニックの押さえ所&動きやすい身体作り」→レポート
8/31「齋藤トレーナーコラボ企画/動きの本質・アジリティトレーニング」→レポート
9/20「スキー技術に繋がるオフトレの組み立て」→レポート
10/4「スキーの動きを変えるヨーロッパのスキーブーツ最新情報/スキームーブメントトレーニング」→レポート
11/1「滑走姿勢が安定する連動性トレーニング」→レポート
15日「スキーシーズン中に役立つコンディショニング」
時間：9:00~11:00
場所：池袋周辺スタジオ予定 費用：5,500円
怪我予防に向けて、スキーシーズン中の身体の整え方やパフォーマンスの維持の方法などをレクチャーします。
▼12月
少人数制平日レッスン会
日時：12/12(金) 場所：菅平高原スキー場予定
費用：9,000円(オフトレ講習会参加メンバー7,000円）
滑走前に滑りの直結するコレクティブエクササイズを実施します。シーズン初めに抑えておきたい基本テクニックについて練習します。映像でのフィードバックを通じてギャップを整理します。
オフトレ講習会の様子↓