Ski-Specific Training Workshop（オフトレワークショップ/川端佑沙選手とのコラボ）
公開日：
フィジカルコーチ
大野高峰
⛷️Ski-Specific Training Workshop🏋️♀️
〜スキーのためのトレーニングイベント〜
スキーヤーには自身の身体(動作、姿勢)をコントロールする能力が必要です。
その為に必要なトレーニングは何か？
川端ゆさ選手のトレーニングプログラムを例にゆさ選手と一緒にトレーニングしていきます！
🗓️日時
・2026年6月27日(土)9時〜11時
📍 場所
競技復帰専門ジムReRise 東京都板橋区中丸町24-9 メイスンビルB1
🏃内容
- 可動性(Mobility)
- 分節運動(Local Stabilizer)
- ナチュラルムーブメント(Motor Control Development)
- 敏捷性(Quick)
- ウエイトトレーニング(Strength)
▪️定員
12名
▪️費用
5,500円(会員4,000円)
▪️申し込み
公式LINEまたはGoogleフォーム、またはメッセージにてお気軽にご連絡下さい。
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@yusa.yusanchu
@high_peak_takane